哪些生活习惯会引发黄褐斑？南昌肤康皮肤病医院的皮肤科医师介绍说黄褐斑历来都是一种对人形象有很大的皮肤疾病，尤其是对爱美的女性，这更是毁容的标志，医师指出。许多患者的黄褐斑都是患者在生活中不注意生活习惯引起的，那么，引发黄褐斑的生活习惯都有哪些那？

哪些生活习惯会引发黄褐斑：

1、在阳光下长时间暴晒，不注意做好防晒措施。

2、偏爱浓妆，使用劣质化妆品、重金属超标的化妆品、强碱性肥皂等。

3、平时喜欢吃辣椒、葱、姜等刺激性食物。

4、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品。

5、平时有抽烟、长期饮酒的习惯。哪些生活习惯会引发黄褐斑？

6、喜欢熬夜，睡眠时间长期不足。

7、心理压力大，此外要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁;注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于黄褐斑的防治。

8、长期服用药物，并且缺乏医师的指导。

温馨提示：哪些生活习惯会引发黄褐斑？就是一些在生活中容易诱发黄褐斑的的坏习惯，大家不妨对照一下自己的生活习惯，看看自己身上是否也有这些小毛病。虽然，黄褐斑的形成和内分泌有很大的关系，女性朋友应该注意调节好自己的内分泌，但是，养成健康、向上的生活习惯，不但是为了不长黄褐斑，也是为了自己