面部痤疮如何护理
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2020-03-24
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生活中可以看到很多人脸上都长了痤疮,痤疮是一种炎症性皮肤病,对皮肤美观造成的影响很大,青少年是此病的高发人群,给患者造成了很大的困扰,让患者们自卑。那么,面部痤疮如何护理呢?下面请南昌肤康皮肤病医院介绍。
、痤疮患者要养成规律的生活习惯
护理痤疮要注意不可以经常熬夜,要养成生活规律的好习惯,每天晚上11点时一定上床睡觉,平时多加强锻炼,提高身体的抵抗能力,还能让毛孔在流汗过程中保持通畅,避免毛孔堵塞而加重病情。不要熬夜上网,也不要通宵工作。
第二、患者要正常清洁面部皮肤
每天都要早晚洗脸中一次,要水温适宜,温热水可以有较好的去除皮肤的能力,避免了冷水不能去除皮肤,热水会使皮脂腺过于活跃,加重病情的后果,要选择性温和、无刺激的洁面产品。
第三、痤疮患者要保持愉快的心情状态
患者的心情情绪对病情的变化有很大影响,乐观的情绪可以对病情起来有利的作用,痤疮患者在生活中可以经常听轻快的音乐,让心情愉快、轻松,学会劳逸结合,学会释放工作及学习中遇到的压力,避免病情受到情绪影响。
第四、饮食多注意
痤疮患者应多吃清淡的食品,如、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等,蔬菜与水果可以减少皮肤分泌,少吃辛辣、刺激性的食物,防止因为上火而加重病情。
第五、避免用手摸脸
手上有很多的细节,经常用手摸脸会导致细菌感染,造成皮损位置发炎,加重病情,不要挤压痘痘,避免因为挤压的力道而造成瘢痕,对人们的皮肤美观造成影响。
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