痤疮对于人的外貌伤害是很大的，尤其是对女性朋友的伤害，好多女性朋友较怕脸上长了痤疮，不仅影响他们美观，还影响着人际关系。那么，女性要怎么预防痤疮的发生呢？

医院医师指出，痤疮是一种常见的皮肤疾病，很多朋友也有一定的了解，了解痤疮的一些预防知识是有必要的。青春痘是痤疮的俗称，青春痘易感染，不能自行处理，如：用手挤，涂药膏等；更不能自行用药，有些患者脸上长了青春痘，自己跑到诊所买药吃，却不知道，这些药很多都是激素类药物，不仅治不好青春痘，反而会加重病情。下面来了解下女性要怎么预防痤疮的发生！

武汉友好医院医师介绍，在日常生活中要积去做到，预防它的发生。一旦出现痤疮，一定要及时到的医院进行检查和治疗，不要忽视了治疗，造成一些严重的后果发生。痤疮的预防措施有：

1、：注意保持个人的清洁，不要经常用手去接触或者挤压痤疮，因为手上常常有大量的细菌，容易发生皮肤感染。要用温水洗脸，勤换衣，勤洗澡。

2、良好的心态：精神上的压力或者不良情绪会造成皮脂腺分泌旺盛，保持愉快的心情，积消除不良情绪对皮肤的保护重要。

3、积锻炼：积进行一些体育活动，健康的体魄能抵御皮肤病的发生，适量的运动，能加快血液的循环和新陈代谢。

4、生活规律：早睡早起，保持良好的睡眠对皮肤的保护也很重要，经常熬夜和过度操劳，对皮肤的损害是比较大的。

5、营养均衡：饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。

【温馨提示】得了病就要治疗，抱有侥幸的心理只能让我们病情加重，较终伤害的还是自己，所以希望那些痤疮患者能够及时的到医院治疗。如果您还有别的关于痤疮的问题，您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断，然后制定较适合您的治疗方案！南昌肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。