治疗掉头发的方法有哪些
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2013-08-07
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掉头发已是我们家长便饭了,不管到那里都能看到掉头发的现象,掉头发让我们感到厌烦,看到自己那么漂亮的头发往下掉时,却不知道治疗掉头发的方法,那么,治疗掉头发的方法有哪些呢?针对这个问题下面医师就来为您详细介绍一下,希望对您能有所帮助。
治疗掉头发的方法有哪些呢?
戒烟戒酒:吸烟会使头皮毛细管收缩,进而影响到头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
放松精神:精神压抑、状态不稳定,焦虑不安等精神因素都将导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越紧张,工作越忙碌,脱发产生的机会就越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳减少掉发。尤其是现在即将进入进入秋季,每天还应保持充足的睡眠,睡前用热水泡脚。
补充营养:不妨在日常生活中多吃含钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D 以及含蛋白质较多的营养食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝。以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
对头发进行护理:选用对头皮和头发无刺激性作用的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔期较好在2~5天,洗发的同时较好边搓边按摩。
治疗掉头发的方法有哪些呢?以上医师已经为您详细介绍了,希望上述内容对您能有所帮助,如果您还有其他关于脱发的疑问,请点击咨询我们的在线医师。
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