临床调查发现，有很多孕妇在生完小孩以后就会出现脱发的现象，产后掉头发怎么办?针对这样的问题，下面就由南昌皮肤病医院医师来为我们做出详细的解答。

产后掉头发怎么办?南昌皮肤病医院医师表示：出现这种情况的原因就是孕妇产后，体内的内分泌发生了变化，所以导致了脱发的发生。南昌皮肤病医院医师为你解说产后掉发怎么办。另外，产后脱发还与孕妇的精神因素有关系，饮食也是一个很大的因素。

产后掉发怎么办？南昌皮肤医院医师为你支招：

：要预防或减少产后脱发，女士们在孕期和哺乳期不要精神紧张，保持心情舒畅，精神愉悦。因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程。

其次，要注意膳食平衡，少吃那些能引起头皮产生过多油脂的油腻甜食;多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，以满足身体和头发对营养的需要。

此外，常用木梳梳头，或用手指在头皮上进行按摩，有助于头部血液循环，加速新发的生长。保持头发的清洁，千万不要使用劣质洗发水、发胶等，以避免护发不成反损发。

以上就是南昌皮肤病医院医师关于产后掉头发该怎么办的相关介绍，希望对你有所帮助，如你还有更多疑问，可直接点击我们的在线咨询，我们的医师会为你做出详细的解答。