神经性皮炎是皮炎的类型之一，在患病之后，患者就会出现瘙痒难耐的现象，而且病程较长，对于患者的影响很大。如果不及时的进行治疗，不仅严重影响人们的美观，甚至引起机体功能障碍。所以，在日常的生活中，我们要做好神经性皮炎的预防措施。接下来就由东莞肤康皮肤病医院皮肤科的医师为您详细介绍，希望对您有所帮助!

预防神经性皮炎的措施：

预防措施一：养成良好习惯

患者应养成良好的习惯，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

预防措施二：学会调整自身情绪

如果患者精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑等，就造成大脑皮层的调节功能紊乱，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。所以在生活中要注意避免这些不良的情绪，避免病情的加重。

预防措施三：不要过度进行抓挠

瘙痒是神经性皮炎常见的临床症状，皮肤痒了就会产生抓挠的欲望，但是过度抓挠会加重神经性皮炎。许多患者为图一时痛快，用力抓挠皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止。结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

预防措施四：学会合理饮食

在患上神经性皮炎的时候，患者应该学会合理的饮食，要注意饮食的清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。避免辛辣刺激之品，如牛羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会加重患者的病情，所以在饮食中应该避免。

温馨提醒：东莞肤康皮肤病医院是东莞市医院，院内常年由皮肤科医师坐诊，并且特聘医院专科医师会诊。作为广东名院，医院严格执行标准收费。如果您有与过敏性皮炎相关的问题，可点击在线咨询，医师会为您详细解析。