湿疹平常的护理工作怎么做才好？湿疹在生活中经常可以见到，通常发作后会伴有剧烈的瘙痒，并且还常常会因此而影响到人们的工作和休息，有些病情严重的患者常常会因为耐不住瘙痒而挠抓患处，从而导致皮肤糜烂的情况出现，对人体的健康造成了的影响。那么，湿疹平常的护理工作怎么做才好？南昌皮肤病专科医院医师介绍如下：

一、减少摩擦、皮肤在干燥的情况下，摩擦是很容易破皮的，也会加重湿疹的病情，患者因此要尽量避免扭干衣服、毛巾等动作。干燥的纸还会割伤患者的皮肤，所以患者在日常的生活中，一定要多加的注意，要减少摩擦对病发部位的伤害。

二、少接触刺激物。为了避免病发部位的皮肤湿了又干，干了又湿，而加重湿疹，所以患者对于家务活较好是集中在一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，特别是碱性的肥皂，且要洗澡要使用温水，因为太热或者是太冷的水都会很伤皮肤的。

三、以保持正常的消化和吸收能力，所以患者的饮食要以清淡为止，要少加盐和糖，以免会造成体内水和钠过多的积存，加重皮损的渗出季瘙痒感、疼痛感，病情严重的话，还会导致皮肤出现糜烂等症状。患者日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果里含有丰富的营养物质，少吃辛辣性的、刺激性的、污染性的食物。

四、有规律的生活起居习惯，不熬夜，早睡早起，经常性的锻炼身体，锻炼身体较好是选择空气比较清新的场合进行锻炼，既可以减少有害物质的吸入，又可以强身健体。