脸上雀斑怎样才能够预防？雀斑算是一种比较常见的疾病了，它的发病率地高，但是一般来说这种疾病是不会影响我们的身体健的。不过，它往往会对患者的容貌产生的影响，特别是对于爱美的女性来说，而且它还常常会给患者的心理造成大的压力，有的还会因此产生自卑和自闭的心理。那么，脸上雀斑怎样才能够预防，南昌皮肤病专科医院医师说具体要做到以下几点：

在生活中脸上长雀斑的患者有很多，雀斑是青春期以女性多发的皮肤病，很多患者虽然知道雀斑是什么，但是缺乏对雀斑的认识，以至于长了雀斑时都没有注意，以至于严重的时候，脸上布满雀斑的时候到医院检查才知长了雀斑，患者就是这样而错过了较好治疗时期，当出现下面雀斑的症状，您就要立即检查并治疗了。

雀斑的预防方法有：

1、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”。

2、经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。一般油性皮肤应该选用乳液；无油皮肤则可以选用乳液、霜或者油。

3、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。

4、注意睡眠与饮食，要多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

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