在我们日常生活中，经常会看到很多刚生完小孩的准妈妈们脸上长满了雀斑，因此让很多想生小孩的女性朋友们很是担心，生怕生完孩子之后，原本白皙光滑的脸上布满雀斑！那么，女性产后怎么预防雀斑？针对这个问题，下面就请南昌肤康皮肤病医院医师来为朋友们详细的介绍一下！

南昌肤康皮肤病医院医师指出，女性产后可通过以下方法来的预防雀斑：

1、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊

在外边参加活动时，往往需要补妆。有些人为图一时方便，常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知，这是不妥当的。要知道，面颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞组织结构却不同：把油分多的 口红涂在面颊上，经日光照射，就会产生雀斑。

2、注意饮食

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

3、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

4、合适的化妆品

产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，较好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花 膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。

温馨提示：上述内容希望对广大的准妈妈们能带来帮助！但如果您的雀斑迟迟不见好转且愈演愈烈，建议您较好能尽快的亲临我院，医学医师会帮您重回以前光滑、细嫩的皮肤，让您光彩夺目！