荨麻疹怎样健康饮食？荨麻疹的治疗不能单一的靠药物治疗，在荨麻疹的治疗过程中，生活中的各个方面都要注意，包括饮食。那么荨麻疹怎样健康饮食？下面由南昌肤康皮肤病医院医师给我们介绍一下吧！

1 、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等

3、 忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

4 、荨麻疹健康的饮食很重要忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

【温馨提示】上面的一些介绍大家一定要记住，以免因为不当的饮食而加重荨麻疹的病情。如果您还有别的关于荨麻疹的问题，您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断，然后制定较适合您的治疗方案！南昌肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。