荨麻疹被称为“风疹”，是一种常见的皮肤疾病，主要特征为皮肤出现红肿、丘疹和瘙痒等症状。荨麻疹的发病原因复杂多样，不同的人触发荨麻疹的因素也各有不同。在本文中，我们将介绍荨麻疹发病的五个主要诱发因素。

一、食物过敏：

许多人患有荨麻疹是由于食物过敏引起的。常见的食物过敏原包括海鲜、坚果、草莓、巧克力、柑橘类水果和花生等。这些食物中的某些成分会导致机体产生抗体，激活免疫系统，诱发荨麻疹。一旦发生食物过敏，及时排除诱因并避免接触相关食物是减轻荨麻疹症状的关键。

二、环境刺激：

环境刺激因素是触发荨麻疹的另一重要原因。常见的环境刺激包括气温变化、阳光照射、寒冷刺激、风、湿度等。气温剧烈波动或进入寒冷的环境往往导致荨麻疹患者出现症状加重，有些患者在阳光直射下容易出现皮肤发红、瘙痒的症状。因此，保持适宜的环境温度，避免暴露在极端环境下有助于减轻荨麻疹症状。

三、药物过敏：

各类药物也是引起荨麻疹发作的重要因素，尤其是非甾体类抗炎药物、抗生素和阿司匹林等。一旦患者对某种药物有过敏反应，免疫系统会释放过量的组织内生物活性物质，如组胺等，从而导致皮肤瘙痒、红肿等症状。避免接触对自己过敏的药物，当然还需要在医生指导下进行药物治疗。

四、感染：

感染也是触发荨麻疹的重要原因之一。病毒、细菌感染或寄生虫的存在会导致机体免疫系统受到激活，引发过敏反应。常见的感染包括上呼吸道感染、泌尿道感染、肠道感染等。因此，加强个人卫生、预防感染，对于减轻或预防荨麻疹的发作具有重要意义。

五、精神压力：

压力是现代社会人们普遍面临的问题，而精神压力也是导致各种疾病出现的一个重要因素。荨麻疹同样受到精神压力的影响，当人们精神压力大时，免疫系统可能会受到抑制，导致过敏反应的发生。因此，积极应对压力、保持良好的心理状态，对于预防和控制荨麻疹起到良好的辅助作用。

荨麻疹的发病因素多种多样，不同的个体对诱发因素的敏感程度各不相同。食物过敏、环境刺激、药物过敏、感染以及精神压力等是最常见的触发荨麻疹的诱因。了解和排除可能的诱因和因素，积极预防和控制荨麻疹的发作，对于缓解症状和改善生活质量具有重要意义。同时，及时就医并遵循医生的建议也是治疗荨麻疹的关键。