出现荨麻疹瘙痒难耐，而且皮肤会出现成片的红肿块，有的患者出现荨麻疹还会伴随发烧、肚子疼的情况，一些患者会有头痛、恶心的症状。对于荨麻疹的患者在饮食上一定要多加注意，饮食不当很可能会导致病情的加重，要知道一些食物很可能就是引起荨麻疹的病因。那么荨麻疹患者在饮食上有什么要注意的呢?

1、少吃油炸肥腻食物

如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。

2、饮食要注意清淡为主

宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

3、少吃辛辣鱼腥发物

在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。

辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

以上就是我们对“荨麻疹在饮食上有什么要注意的”的介绍，大家在浏览之后要多加注意。日常生活中，如果出现了荨麻疹，要记得多喝水，注意休息，这不要随便乱抓。强调一下，大家出现荨麻疹要及时到南昌肤康皮肤病医院治疗，严重荨麻疹的可引起体克、左心衰、双上肢疼痛等症状，大家要多加重视。