有些人患有荨麻疹后，皮肤瘙痒难耐，较令人难受都是越挠越痒，所以生活中要避免接触一些过敏物质，以防止引起过敏现象。

荨麻疹，是一种发生在皮肤真皮层暂时性、局限性、水肿性隆起。常表现为风团，风团初期，大小不一，随之融合成片状。表面生硬，皮损呈现红斑丘疹，容易反复发生新的皮损。病程迁延数日至数月。是一种过敏性皮肤病，通常接受过敏物质后引起过敏现象，随即出现红色或皮肤色风团。

日常生活中应该怎么样避免由于饮食不当引起的过敏反应。

1、尽量不吃或少吃日常生活中可能引起荨麻疹的食物，如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果，鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子，以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力，还有食品防腐剂、添加剂等。

2、在荨麻疹的急性发作期，还应注意避免摄入某些敏感食物的有交叉成分或者类似结构的食品。比如对奶油、奶酪、蘑菇过敏者，可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。

3、避免食用乳制品，有些乳制品中含有青霉素制品，若是一些对青霉素过敏的可能引发皮肤病。

4、辣椒、辛辣食物、荨麻疹患者日常饮食应清淡，多饮水，保持大便通畅5、不吃生冷硬油、腐败变质的食物。

6、患者需要更多的休息，不疲劳，一些适当的锻炼，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，可以多吃一些碱性食物苹果、绿豆等。

得了荨麻疹应该尽快解决，如果发现皮肤出现过敏现象，立即到医院就诊检查，在必要情况下接受治疗。