如何预防荨麻疹？患上荨麻疹皮肤的主要症状就要瘙痒、红肿、起疹、皮损、糜烂等，此病特别的容易复发。如果不及时的治疗，可导致患者腹痛、恶心、呕吐等症状，严重的还能导致患者呼吸困难、胸闷。因此，我们患上荨麻疹不仅要积的治疗，还要在生活中做好护理！下面我们请东莞肤康皮肤病医院医师来介绍一下关于如何预防荨麻疹：

荨麻疹是一种由于皮肤，粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应。引起荨麻疹的原因也各有不同，但是只要做好以下几种预防措施，就可大大降低患病的几率：

1.注意个人：预防荨麻疹，要从个人开始，个人在生活中应当注意勤换衣服，清洗床上用品等，同时，也要保持常在地室内外的清洁。

2.作息规律：很多人因为工作的关系，或者贪图玩乐，经常熬夜，不能按时休息，很容易造成内分泌失调，代谢不规律，这会让荨麻疹趁虚而入。

3.少抽烟喝酒：抽烟，喝酒，受热等等都可能引起皮肤血管的扩张加重，从而激发荨麻疹的出现，或者病情加重。

4.少用含有过敏性质的化学添加剂产品：比如一些橡皮手套，加了香料的肥皂和洗涤剂，还有染发剂等等，这些产品很可能对过敏体质的人造成刺激，从而诱发荨麻疹。、

5.饮食方面：荨麻疹的发病与饮食因素有着一定的联系，比如鱼虾类等海鲜，含有防腐剂，人工色素等人工添加剂的罐头，腌制食品等都有可能诱发荨麻疹，此外，个人应少食用过于酸辣刺激性食品，这会降低肠胃的消化功能，较终导致荨麻疹的出现。