如何减轻荨麻疹的危害？荨麻疹是一种皮肤过敏的表现，一般是由于患者的皮肤受到刺激所产生的表态反应所导致。它的出现可有许多因素所导致，主要分为：外部刺激和饮食方面这两种。一般发作时会在患者的皮肤上出现许多丘疹，且形状大小不一，病发时会伴有剧烈的瘙痒，危害性，有的甚至会危及到生命。那么，怎样做才能减轻荨麻疹对人的伤害？就这个问题，今天我们特别请到了东莞肤康皮肤病医院的医师，接下来请他为大家做详细的解答。

减少荨麻疹发生的方法

平时一定要做好室内的工作，保持保持居室内的清洁，家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能造成人体过敏，是吸入性过敏的重要因素;家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，假如随灰尘吸入体内，常造成过敏而又往往不知不觉;除此以外有过敏史的病人应少去公园，家中也尽可能不要养花，避免花粉造成过敏。推荐阅读：牛皮癣在儿童身上发作时的特点

较好是不要喝酒，这点重要的，哪怕是哪些度数较低的，如葡萄酒、啤酒等，更不要吸烟，不仅吸烟者本人有过敏倾向，而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。起居要有规律，人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时，要尽可能避免风、雨、干、热、日晒、湿和冷等外邪侵袭。

由于该病还和饮食有着大的关系，所以我们一定要注意饮食，因为某些食物就有可能是该病的诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

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