毛囊炎是指毛囊及其周围皮肤的炎症性疾病，多发生在头皮、胸部、面部等部位。如果得了毛囊炎，一定要及时进行护理，以免病情加重。下面东莞肤康皮肤病医院的医生将介绍一些毛囊炎的具体护理方法。

一、清洁保湿是关键

首先，清洁是毛囊炎预防及治疗的重要环节。使用温和的清洁产品，保持皮肤清洁干燥，避免用刺激性化妆品或洗发水。建议选用含有植物提取成分的洁面乳和洗发水，保持肌肤的PH值平衡。另外，选择无刺激性的洗浴产品，避免用力搓揉皮肤，以免加重毛囊炎症状。保湿也是重要的一环，可以选择清爽型的乳液或面霜，尽量选择无防腐剂、无香料的产品，避免加重毛囊炎的症状。

二、避免刺激与摩擦

其次，避免刺激和摩擦可以有效减少毛囊炎的发生。毛囊炎患者应避免穿着过紧的衣物，避免摩擦患部皮肤。洗澡时最好使用软毛刷轻轻擦拭皮肤，避免用力搓揉，以免损伤皮肤。同时，避免过度用力搓揉头皮，在洗发时尽量轻柔按摩，减少对毛囊的刺激。避免触碰患处也是非常重要的，避免用手指挤压毛囊炎，以免引起感染和加重炎症。

三、药物治疗和定期复查

最后，毛囊炎患者在医师的指导下进行药物治疗并定期复查也是非常重要的。医生可能会给患者开一些外用药膏或口服药物来缓解炎症和减轻症状。患者需按时按量服药，坚持治疗。定期复查可以帮助医生及时确认病情的变化，调整治疗方案。在治疗期间，患者要注意饮食健康，增加维生素的摄入，保持身体免疫力良好。同时，避免频繁更换护肤品或洗发水，以免加重毛囊炎症状。坚持规律作息，保持心情愉快，有助于提高自身的抵抗力。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示您：毛囊炎是一种常见的疾病，但只要及时采取正确的护理措施，多数患者都可以得到有效控制和缓解。保持皮肤清洁干燥，避免刺激和摩擦，按医嘱服药并定期复查，是毛囊炎护理的关键。希望以上护理方法对正在经历毛囊炎困扰的患者有所帮助。