怎样预防酒渣鼻呢？酒糟鼻是一种慢性皮肤炎症，常出现在面部中央，酒糟鼻的出现给患者的形象带来很大的损害，那么，酒糟鼻的危害很大？酒糟鼻严重影响人们的外在形象，给人们带来困扰。下面将为你详细介绍诱发酒糟鼻的因素有以下几点：嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等均可促发酒糟鼻，下面东莞肤康皮肤病医院医师为大家介绍：

酒糟鼻又名玫瑰痤疮，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张，晚期出现鼻赘。

怎样预防酒渣鼻？酒渣鼻的预防：

养成良好习惯。注意个人清洁，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。 不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。再者，不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触（如贴脸、共用毛巾），因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

避免接触刺激物质。平时应使用无皂清洁次。患痤疮、酒糟鼻时较好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁与护理。美容院没有医师，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗的，如果处治不当会造成不良的后果。酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便今后明确和避免接触这些物质。

注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤同时不要用碱性肥皂洗涮。

保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染，因此，防痱、治痱至关重要。

增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体，改善健康状况等也是重要的。