生活中怎样预防酒糟鼻?酒糟鼻是一种慢性皮肤炎症，常出现在面部中央，酒糟鼻的出现给患者的形象带来很大的损害，那么，生活中怎样预防酒糟鼻呢?下面就来看看东莞肤康皮肤病医院医师的介绍吧。

生活中怎样预防酒糟鼻

东莞肤康皮肤病医院的医师讲，当人们的饮食失调、肠胃功能紊乱以及食用辛辣刺激性食物后，可促使颜面部位的血管运动、神经功能失调，毛细血管扩张等，长期如此，就会导致酒糟鼻，因此在饮食上要做到以下几点。

注意饮食。一、少吃油腻性食物，如动物油、肥肉等;二、多吃一些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物以及新鲜的蔬菜水果等，少吃油炸食物、糕点等，从而减少皮脂分泌;三、尽量少吃或不吃促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、生姜、芥末以及酒等刺激性食物。

酒糟鼻的重要原因是毛囊虫的感染，在很多酒糟鼻患者的皮损部位会发现毛囊蠕形螨，因此在预防的时候，需要患者定期除螨，注意洗漱用品，不要同别人合用一条毛巾等。

除此之外，情绪的激动、精神紧张、焦躁不安等也会导致酒糟鼻的发生;而女性闭经、内分泌失调、病灶感染等自身因素也会诱发酒糟鼻。因此，需要患者保持良好的情绪，学会给自己减压，不要过于疲劳，保证充足的睡眠等;多参加一些户外活动，制定有规律的生活习惯。

通过东莞肤康皮肤病医院医师的介绍您对于生活中怎样预防酒糟鼻这一问题有一定的认识了吗?如果您对于相关治疗存在疑惑的话可以点击在线咨询东莞肤康皮肤病医院医师，医师会为大家提供详细的解答。