灰指甲护理保健？灰指甲在生活中是比较常见的，它的出现主要就是因为平时的不到位而导致的，这种情况往往会给人一种很不的感觉，并且由于该病还有传染性，所以常常会使得周边的人开始疏远患者，从而给患者的心理产生大的阴影，有的还会产生自卑的情绪。那么，灰指甲护理保健？有关灰指甲护理保健的内容，下面东莞肤康皮肤病医院医师可以为大家进行相关的解答。

1.穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

2.勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟，引发炎症。

3.平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4.养成良好的习惯，不要随意拔除倒刺，如果出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

5.剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

6、公共品是交叉感染的重要途径，所以要尽量的避免，不要用公用用品；搞好环境，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗等。