拒灰指甲于门外，让生活更健康！灰指甲相信大家应该并不陌生，它具有很强的传染性，所以患者和患者周边的朋友一定要提高警惕。不要让灰指甲再祸害下一个人。因为得了灰指甲对我们的影响很大。它不仅会影响美观还降低人们的自信心，严重影响了正常的工作生活，但是一些患者不知道灰指甲怎样预防？往往因为一时的疏忽而感染的病源。那么，就让我们看看灰指甲如何预防，让灰指甲拒之门外。

东莞肤康皮肤病医院医师为您的健康保护起航：

1、日常注意事项

适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。

2、饮食注意：高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。

3、同时发病要警惕

引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指（趾）甲开始，而后逐渐波及其他指（趾）甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

4、防止家人感染

根据统计，约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。因此要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

5、不要盲目治疗

灰指甲是一种慢性的真菌感染，果没有积治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。

有了东莞肤康皮肤病医院医师的提醒，希望对每一位朋友都所帮助。得了灰指甲请不要紧张，选择东莞肤康皮肤病医院来治疗，让你放心满意！拒灰指甲于门外，让生活更健康！