每个人都不可能永远年轻漂亮，在漫长是人生中，由于多种的因素的影响，女性脸上爬上了斑斑点点，的化妆品抹了也不见效，那可恶的黄褐斑还是依然在脸上，其实预防是关键。该怎样预防黄褐斑呢？以下就为您介绍预防黄褐斑的方法。

黄褐斑的预防方法

方法一：内调外治：因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。

方法二：应注意避光：阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，较好养成出门打伞的良好习惯。

方法三：外用防晒霜：既要防中波紫外线（UVB）又要防长波紫外线（UVA），夏季防晒可选有SPF值较高的防晒霜。

方法四：慎用化学药物：安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑；避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

方法五：慎用化妆品：许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。许多患黄褐斑的病人求治心切，看到广告就想试试，听到消息就去找，频繁更换化妆品。实际上把自己的脸当成“试验田”。不仅使黄褐斑加重，还可增添新的皮肤病。

【温馨提示】黄褐斑不仅影响外貌，严重可导致家庭破碎，所以为了美好的生活，希望那些得了黄褐斑的朋友及时的到医院治疗。如果您还有别的关于黄褐斑的问题，您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断，然后制定较适合您的治疗方案！南昌肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。