怎么预防过敏性皮炎复发？说到过敏性皮炎大家可能还有些陌生，是我们的皮肤对外界环境变化不适应从而患上的一种皮肤疾病，大家必须要了解一些预防措施，下面东莞皮肤病医院医师介绍一下怎么预防过敏性皮炎复发。

怎么预防过敏性皮炎复发

1、避免抓挠

这种疾病的一个主要症状就是局部皮肤瘙痒，所以患者很有可能下意识地伸手去抓挠。然而这样的话很可能会因为用力过度而加重皮肤损伤。患者朋友们千万不能马虎大意，在睡觉时也要留点心。

2、规律作息

养成规律的作息习惯可以充分地恢复人体的正常生物钟，从而使紊乱的内分泌系统逐渐恢复正常。患者朋友们在生活中要适度地进行一些活动，在工作之余要注意休息，尤其是在晚上要保证充足的睡眠时间。

3、保持心态

治疗这种疾病需要一个较为长期的过程，恢复得快慢也要视乎患者的个人体质而定，所以患者朋友们应该保持一个良好的心态，不要过多地担心焦虑，乐观一点，以充足的信心和耐心来坚持治疗。

4、健康饮食

患者在治疗期间也要尽量避免刺激性食物造成的干扰，不要吃过多牛羊肉，对于一些辛辣的刺激性食物应该尽量少吃。否则这些不当的饮食很可能给身体的恢复带来不好的影响。

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