南昌那家医院好祛痘?青春痘的出现给许多的青少年朋友们造成了严重的影响，青春痘好发于面部，影响面貌美观与个人形象，使患者感到自卑，自尊与自信都受到打击，不敢与别人面对面的交谈，害怕别人看到自己面部青春痘后会嫌弃自己。那么，南昌那家医院好祛痘?下面看看南昌肤康皮肤病医院的介绍。

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1、预防青春痘要做到，在日常生活中不要用油性或粉质化妆品，此类化妆品较易造成毛孔堵塞而引起青春痘，可以适当的使用一些补水的护扶品，不要化浓妆，并且每天睡前应*清除当天的化妆品，不要再用其它的化妆品。

2、其次，皮肤的清洁是预防青春痘的基本步骤，要时刻注意做好自己的个人，不要总是手摸脸。防止手上的细菌造成细菌在脸上滋生，从而产生青春痘。要经常洗头发，将头发上的赃物清洁干净，避免因此而感染皮肤，导致青春痘的出现。

3、患者不要给自己太大的压力，学会劳逸结合，减少精神压力，良好的情绪可以预防多种疾病的发生，避免过大的压力造成皮脂分泌旺盛，也而堵塞毛孔，学会控制自己的情绪，冷静的处理生活的事情，不要让情绪受到外界的刺激。

4、较后，要有一个好的饮食习惯，做到营养要平衡，多吃胡萝卜、菠菜、青椒等可以提高对细菌的抵抗力，减少青春痘发生的机率，每天都坚持运动，帮助体内的废物排出体外，也让皮肤肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅。

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