东莞青春痘?青春痘的出现会带来很多的困扰。很多的时候，我们是因为脸上的不干净，才引起的疾病，下面东莞皮肤病医院医师介绍一下在生活上如何预防青春痘。

1.勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的**步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

2.避免熬夜：炎热夏季是青春痘的高发季节，经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此使在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

3.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要基本。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

4.注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人习惯也应注意。

通过东莞皮肤病医院医师的介绍您对于这一问题有一定的了解了?如果您还有什么疑问可以直接拨打我们的挂号热线来进行询问，我们的挂号医师会为大家提供详细的服务。