近日，随着天气的炎热，不少网友纷纷前来咨询这样的问题：医师您好，我较近脸上长了很多痘痘，不知该怎样办?针对这样的问题，江西南昌皮肤病医院医师做出以下详细解答。

脸上长了很多痘痘该怎么办？

南昌皮肤病医院医师介绍，脸上长痘痘一定要注意日常生活的相关防护工作，这样才能更好的预防痘痘的发生，下面是南昌皮肤病医院医师为你做出的简单介绍。

1、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

2、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

3、注意个人：个人的习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

4、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

5、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

江西南昌皮肤病医院皮肤科

“中医排毒养颜综合方法”治疗脸上的痘痘有很大的优势，不仅可以多效并举还可以光洁皮肤，而且治疗痘痘见效快而且没有任何的后遗症小，是爱美女性去痘痘的好方法。