青春期的孩子们总是会受到各种疾病的打扰，尤其是痤疮，如果痘痘只有几个的话，一般来说属于正常想象，对生活没有多大的影响。但是如果症状较严重，就要引起重视。处理不当便会留下后患，造成面部麻点或疤痕而影响美容。为了减少和减轻痤疮的发生，应积防治，措施如下：

1、青春期的男女平时要多注意保护自己的皮肤，注意自己平时的脸面，洗脸时不要用太脓的香皂，水温也不要高，平时应该多注意睡眠，精神不易太过紧张、恐慌、烦躁不安、失眠都会引起痤疮。

2、合理搭配饮食习惯，那样能的预防痤疮的发生和发展。在饮食上不易吃太过酸天辛辣的食物，那样会刺激毛囊组织促使毛细胞发生发炎。平时应该多吃蔬菜和水果，豆制品等。

3、每天保持一个良好的心态，学会放松自己。无聊的时候可以多听听音乐、散散步、让愉快的气息充满你身边的每一个角落。较后在美好的想象中感受到自己那样脸上的痤疮就会逐渐消失了。同时他也是一个较预防痤疮发生的好办法。

【温馨提示】在现在这个社会中形象很重要，尤其是服务行业，所以为了将来能有一个好的发展，希望大家在发现自己有痤疮的时候能够及时的治疗，以免给自己带来一些不必要的损失。如果您还有别的关于痤疮的问题，您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断，然后制定较适合您的治疗方案！南昌肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。