医师介绍:痤疮的日常护理
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2013-08-07
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痤疮的日常护理有哪些?青春期是人生中一个重要的转折点,但是在这个转折点上痘痘却来打扰我们的生活。好多患者因为痘痘而失去了很多,所以得了痘痘要及时的治疗,同时也要做好护理工作,那么痤疮的日常护理有哪些?下面就请南昌肤康皮肤病医院医师为大家介绍痤疮怎么护理:
痤疮的日常护理:
1、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
2、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致长久的凹陷性疤痕,留下遗憾。
3、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应较好清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
4、加强体育运动,多做些室外活动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
5、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
6、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,较好清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
【温馨提示】人一生中总会生一些疾病,生病了不可怕,重要的是能够及时的治疗,所以希望那些正在受痤疮困扰的人们能够及时的到医院治疗,以免耽误治疗痤疮的较好时间。如果您还有别的关于痤疮的问题,您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断,然后制定较适合您的治疗方案!南昌肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。
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