春季如何远离过敏性皮炎
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2013-08-07
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春季如何远离过敏性皮炎?关于这个问题,南昌肤康皮肤病医院医师介绍说,过敏性皮炎是一种过敏皮肤病。预防过敏性皮炎要远离过敏原。下面就具体看一看吧。
南昌肤康皮肤病医院医师提醒大家,春天是皮肤过敏的高发季节,一方面是春季皮肤腺体分泌功能尚低,冷暖空气交流使皮肤适应不良,环境湿度也很低,空气流速快,皮肤中大量的水分被带走,加重了皮肤的干燥程度,容易产生皮肤过敏。
另一方面,在春季空气中花粉、螨虫、真菌等致敏物质浓度增加,容易出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。另外,经过整整一个冬季,皮肤对日渐增强的日光照射尚不适应,对日光敏感的人,此时如果不注意会出现光源性皮肤过敏疾病的发生。
预防过敏性皮炎要远离过敏源,加强锻炼增强。户外活动增多的春日,一定别忘了给皮肤足够的保护,远离过敏源。尽量少让皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。房间注意通风透气,勤洗晒被褥,降低螨虫、真菌等在空气中的浓度。
此外,预防皮肤过敏还要从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。具有过敏体质的人在饮食上应特别注意营养的均衡,多吃一些富含维生素的水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物等,加强皮肤的防御能力和增强机体免疫能力。此外,要摄取足够的多种维生素和矿物质。还应该注意戒除一些不良的生活习惯,比如减少烟、酒等。此外,保证睡眠,让生活变得有规律。
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