斑秃应该如何预防？很多斑秃患者一般是毫无知觉的情况下发现头发已经脱落，民间称"鬼剃头"。它可以是小片或数大片，状多似园形、卵园形，也有的为不规则形，常呈孤立状与周围分界清楚，那么，斑秃的预防措施？下面有由东莞肤康皮肤病医院医师提醒您：斑秃患者在生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定。预防方面需要以下几方面：

（一）生活调理讲究头发，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

（二）饮食调理饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。

（三）精神调理注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。