雀斑的预防?日常生活中，越来越多的人都开始重视自己的外观。因为外观对印象很重要。影响了很多患者的印象，比如工作，叫朋友，相亲。很多印象不好，就会被灭灯。想必很多人都对雀斑都很困扰吧，因为它影响着很多人的外观。下面我们请南昌皮肤病医院的医师为您详细讲解下雀斑的预防?

雀斑的预防

1.平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。

2.保持心情舒畅，愉快;避免忧思，抑郁的精神状态。

3.切忌随便使用药物点涂;必要时请在医师指导下合理用药。

4.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

5.忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。